przepraszam Amazone mam pytanie odnosnie punktu 2. Mam Jurijowi uwiesic sie na szyji zeby ciut go spowolnic??? Bo nie wiem jak interpretowac punkt 2....... Szefu Ty nie musisz brac tej Thermy na impreze.... Ty juz chyba masz plynna efke w zylach..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to [...]
Hehe - miodu to chyba przynajmniej z pooł słoika bym moosiała brać... (mam 'dość' specyficzny organizm......jak widać) No własnie - a to o spalanie chodzi...ech... Chociaż ta odsiecz... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
Tykos - tu pewnie kazdy bedzie mial swoje zdanie, juz gdzies czytalam jaks ie o to spierales albo z jogerrem albo siqelem. Ja na razie biore przed i podoba mi sie dzialanie, zreszta jak komus sie ciezko rano wstaje t przydaje sie taka stymulacja, no i poza tym jesc mi sie nei chce, w zasadziemoglabymnawet niejesc sniadania tylko dopiero obiad. [...]
hehe co do polowek z mila cheica wypie kogos zdrowie czesc shefek hehe patrzcie jakie fajne znalazlem : "Ważne jest aby przy kreatynie brać białko.Kreatyna ciągnie białko i z niego buduje masę mięśniową ,jeśli jest jej mało w organiźmie to będzie ciągneła z mięśni i będzie następował proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale [...]
finne..jak wyjde na prosta..to pamietasz...;) kruszek..moja sugestia jezeli masz brac samo t3..to lepiej tight + vasopro /tihgt ma w skladzie gugle ;)/
Riki tiki elo koksiki Bimek, ja pisalem ze po3ebuje białka i sie zastanawiam co i gdzie brać... ale narzucać sie nie bede reszta nadal od O jak co Mav wez to wylej, to obciach wogule sie przyznawać do picia takiego szajsu Grysik nie wiem czy dostalas @ bo pisalem w lekkim zamroczniu ale w 100% trzezwosci miłego dnia @ll
[...] uwodziciel - A Grażyna ??? - pyta kolejny - Mhm - znudzony uwodzciel odpowiada - ma buzię to czemu miałaby nie brać ... - Wiesz Janie, śniło mi sie dziś w nocy że gdy jak zwykle z zakłopotania wkładałam mały paluszek do ust to w buzi nie miałam ani jednego zęba - cóż za straszny sen! - Rzeczywiście straszny panienko, czy jednak jest [...]
to chyba bedziesz musiał wiele tej masy ze 110 stracic aby do fitness sylwetkowego sie brać - ma to sens ? zresztą, co kto lubi jak już mówiłem mnie wyższa masa nie odpowiada - jedynie przeszkadza w innych celach jakie chcę jeszcze osiągnąć, tak więc raczej jestem tych 90 kg pewien na 100%
[...] wystarczy brać w DT ? wystarczy w zupelnosci, czas nasycenia kreatyna miesni po prostu wydluzy sie w czasie:-) akurat kreatyna jest takim suplementem ktory przystosowuje sie do warunków, jakie jej stworzysz, jak bedzie dodatni bilans kaloryczny to pomoze budowac miesnie, jak odpowiendi trening silowy, to pomoze w budowaniu sily itd:-))
jak zaczynalem z saa, po jakims roku czasu bicia, zrobilem na sobie test podczas redukcji, poniewaz wszyscy dookola, jak jeden maz, mowili mi, ze estro trzyma wode i ze warto podczas redu trzymac je w widelkach. bedac juz w okolicach 9-10% bf na okres 2 tygodni przestalem brac exe i pozwolilem poszybowac estro do 2.5x norma. po tym czasie zaczalem [...]
[...] moze zostac przy tym essentiale? Do test plus dd nie musisz nic dawać :-D W sumie tescia solo lecialem dosc dlugo i watrobowe wogole prawie nie ruszone ale wrzucalem na jakis czas te essentiale na miesiac lub dwa.. Mi teraz domowy powiedział, że pewnie od TRT mam flaki rozyebane i żebym się zastanowił czy warto %-) Ale nie wie, że przez całą [...]
[...] moze zostac przy tym essentiale? Do test plus dd nie musisz nic dawać :-D W sumie tescia solo lecialem dosc dlugo i watrobowe wogole prawie nie ruszone ale wrzucalem na jakis czas te essentiale na miesiac lub dwa.. Mi teraz domowy powiedział, że pewnie od TRT mam flaki rozyebane i żebym się zastanowił czy warto %-) Ale nie wie, że przez całą [...]
[...] tutaj nie narzekam, tylko ten ból głowy mnie wku. bo to dla mnie egzotyczna sytuacja, łeb mnie nie bolał od wielu lat w zasadzie. Nie wnijałem jeszcze tych pepów, zawsze jak robię zakupy u dostawcy to mam brac i kończy się na 5butlach bpc, które wbijam od dawna na noc w brzuch, nie wiem czy coś pomaga, ale podobno powinno %-) Wiadomo węgle [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
Ja sam też biorę Telmisartan - jak i Nebivolol. Ale to ze względu na serducho... oba poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego i mają wiele pozytywnych cech chroniących serce. Rzekomo obniżają też cukier - choć chyba nie zaobserwowałem u siebie. Ja do tego podchodzę tak, jak do jazdy w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś [...]
ojej tylko Tyka nie tlumacz mi jak to dziala bo potrzebne beda pytania pomocnicze..... Si2, Seewy, Tyka z tego co wyczytalam to ta glutamina to suplement ktory: krawaty wiaze, usuwa ciaze i odporwadza dzieci do przedszkola Ale nie wyczytalam kiedy go brac i ile. I czy nie dubluje ona troche HMB?? I czy jesli HMB to juz nie Glutamina i odwrotnie?? [...]
[...] zdechły. Ile owiec zostało ? 9 ok 7. Jesteś pilotem samolotu, w którym leci pięciu pasażerów: trzech Niemców i dwóch Polaków. Kto jest pilotem samolotu ? ok:))))) 8. W jakim miesiącu kosi się siano ? kain ok., seewy burak 9. Ile jest palców u dziesięciu rąk ? kain ok , seewy nie umie liczyć 10. Ile jest palców u dwóch rąk ? ok 11. Ile [...]
VERONECZKO Witaj "po tamtej stronie" (wiesz jak sie bierze efke to już nie ma powrotu ) Jesli bierzesz to w celu palenia tł. to masz brać cały czas bez różnicy na dni treningowe lub bez. Ale 1 raz dziennie to za mało. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] co do kierunku wyjazdu i wybrac wschod lub zachod...... A l-karnityny nie mozna brac nie krecac na rowerku bo to SZALENIE silny srodek, pochodna clenu i efki w jednym i jak lykniesz a nie bedziesz jezdzil to moze Cie rozerwac od srodka!!!!!! Lucus heloooo a Grasia to chyba przesadza z tym machaniem sztanga..... ------------------------------ [...]
Wiesz, to zależy w jaki dzień - w soboty i niedziele to HerbaLean leci na czczo przed bieganiem, a sniadanko dopiero po powrocie (w zasadzie powinienem pisac że będzie leciał, bo dopiero zaczynam). W dni powszednie (wt i czw) ostatnio biegam od około 20-21, tak więc ma sie to nijak. Niestety nie moge brac herbala poozniej bo bym mial kolosalne [...]
Kawa czy herbata część I
